昨日は、朝起きたら非常に調子がよくて、ずっとしたかった床の拭き掃除をした。ものすごい清々しくなって、その後も素晴らしい１日を送れた。掃除にはものすごい力がある。今週私は生まれ変わるから、週の始めとしてはぴったりな１日だった。

高校の同級生が言っていた言葉 聞いたその時も衝撃を受けたが、 ２０年以上の歳月を経て、 今、ものすごく響く 直感に従って動け その先になにがあっても いいようにしかならない 決めるのは自分だ パラレルワールドの その先に 何が見える？ 何が見たい？ …

コンビニで思わず買った一冊 宮川眞人さん ビジュアル版ゆがみを直す整体学思い当たることばかり 体が歪んでしまう原因を取り除かないと元通り今日から掲載されていた体操をやって自己整体しながら、ストレスが体に入り込んで歪みを作っていることを認識して…

締め付けを止めると 自分を思い出す自己否定は不要で 執着は余計で今在るだけの 今在るものの そのことを思い出すだけ

自分を解放してあげる 囚われてきたもの、思い込み、勝手に付けた枠。まずは疑ってみる 本当にできないの？本当にしなければいけないの？他人を助けたいと思うのは、自分が満たされていないから。 自分が満たされたら、その他人はその人の力で満たされていく…

溜め込んでしょーもなっ なもの、余計な脂肪、ガラクタ、回るお金

思考が止まれば魂が目覚めそうだ。 思考が自己否定を生む。 大渋滞した思考が過食に走らせる。 思考が生んだ自己否定がマインドコントロールをかけているのなら、そうだ、思考を止めればいい。 思考が止まれば本当の魂に気付く。 思考を止める癖をつけるのだ…

「生きてる！って実感がない。」 と、毎日の繰り返しの中で思った。感情や感受性がなくなっていく感覚。 忙しさからくるのか、 なんなのか。よいこともあればこれでいいのかという思いもある。これは大体10年前の話。 「思った」時の場所も空気感も鮮明に覚…

感情労働をラインでケアするとき、 「気づく」 「伝える」 「許す」 が大事なのだそうだ。(スケジュール帳にメモしてあった。) はたと気付いた。これは、部下が上司に対しても必要なのか。

セルフイメージを上げようと思ったとき、まずは自分で自分を洗脳していることに気付くことが必要。そしてどう洗脳していたのかを冷静に見る(観る)ことが必要。 「この程度でよい」 「安いものでよい」 「自分にはもったいない」 自分に安いものを、他人に高…