解放する

自分を解放してあげる
囚われてきたもの、思い込み、勝手に付けた枠。

まずは疑ってみる
本当にできないの？本当にしなければいけないの？

他人を助けたいと思うのは、自分が満たされていないから。
自分が満たされたら、その他人はその人の力で満たされていく。