2020-01-01 2019最終日 決めること 2019年は、よい１年になりました。 ありがとうございました。 感謝しています。2020年は、さらによい１年になります。 新しい自分を大事に大事にしていきます。ありがとうございます。 やはり、感謝です。
2019-12-01 あざーっす いただいたこと その①いただきました。 今、やることは、「神に還る 自分自身を生きる 自分を浄化すること」その②いただきました。 アドバイスは、「これからは、たくさん笑って生きて 人生を謳歌してください それがあなたたちにはできる 自分のための生き方を」
2019-11-01 WRAP 決めること 元気に役立つ道具箱の整理をしようか。 WRAP自分は何をすれば元気になるのか 何をすれば元気じゃなくなるのか 警告サインは何？ そのときどうすればよいのか？さあ、紙とペンを用意するんだ。インプットだけでなくアウトプットが大事だ。
2019-10-20 思い立ったら即行動 気付いたこと 溢れたこと 高校の同級生が言っていた言葉 聞いたその時も衝撃を受けたが、 ２０年以上の歳月を経て、 今、ものすごく響く 直感に従って動け その先になにがあっても いいようにしかならない 決めるのは自分だ パラレルワールドの その先に 何が見える？ 何が見たい？ 決めるのは自分だ
2019-10-14 自分第一 決めること 砂糖の摂取量を減らす トランス脂肪酸を摂取しない コンビニに寄らない 車中で食べない 便秘にならない ストレスを溜めない 自分を大事にする 他人より自分体が本当に欲しているものだけ取り込む 気持ちのスッキリすることをする
