部屋の片づけをして、掃除した時に思った。 頭の中にもゴミが溜まっている。 これは、捨てないと困る。 ぐるぐる回る感情、人の目や世間体、過去、自己否定、無意味な我慢、自己中心的な考え、思い込み、非建設的な議論、、、 書くことで吐き出すのか、瞑想…
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