2019-09-22 あ、アレルギー? 溢れたこと 鼻水がたれてたれてしょうもないときは 雑念が流れてデトックスされてる証拠出して流してすっきりさせればいい 途中苦しくても必要なこと 凝りがとれている証拠自分を大事にしなやかに柔らかくいて というメッセージ 無理にとめんでいい